2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1024 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: Киви, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Кета, Увелка Гречневая Каша. 夕食: Hortex Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. もっと...
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体重に変化ありません
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