2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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630 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 87.13g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты. 昼食: Food Master Кефир 1%. 夕食: Food Master Кефир 1%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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