2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1126 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 60.05g.
昼食: Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями. 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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