2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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234 kcal
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脂質: 9.92g | たんぱく質: 10.33g | 炭水化物: 30.28g.
昼食: Wortel, Sawi, Telur Rebus, Oyong, Tomat Merah. 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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