2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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315 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 32.68g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ленивая Овсянка, Гранат, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Омлет или Яичница, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Апельсин, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Малина, Гречневая Каша с Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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