2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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621 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Lipton Green Tea . 昼食: Hard-Boiled Egg , Bananas , Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red and White) , Tangerines (Mandarin Oranges) . 夕食: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel) , Grapes. 軽食/その他: Almonds . もっと...
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週に5.5 kg減量中
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