2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1022 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: Ладоград Шпик Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 軽食/その他: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Говяжьи, Увелка Рис Длиннозерный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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