2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1373 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Lontong, Bayam. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Lontong, Mie, Bakso Ayam. 夕食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Ayam Goreng. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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