2012年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1388 kcal 脂質: 55.10g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 162.30g.   朝食: Suikerklontje, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Volle Koffiemelk, Koffiepads Dark Roast. 昼食: Tosti, Suikerklontje, Koffiemelk Goudband, Dark Roast. 夕食: Riesling, Verse Dunne Bodem Pizza met Salami en Gegrilde Paprika (AH). 軽食/その他: Coca-Cola Zero (Flesje), Koffiemelk Goudband, Suikerklontje, Dark Roast, Paaseitjes Melk, Puur en Wit. もっと...
1945 kcal 運動: 家事 - 30 分, デスクワーク - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 12 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


metjennの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。