2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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2729 kcal
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脂質: 115.45g | たんぱく質: 123.95g | 炭水化物: 291.66g.
朝食: DIA Yogur Natural Desnatado, Consum Minicroissants Bañados al Cacao, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Galletas María, Fontaneda Galletas María, Nesquik Cacao en Polvo. 夕食: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Mayonesa, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana, Patata, Aceitunas Verdes, Zanahorias Pequeñas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Carrefour Colines. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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