2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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973 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: Mellilotus Biscoito de Chocolate. 昼食: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Purê de Mandioca. 軽食/その他: Carne de Sol, Mandioca Cozida. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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