2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1058 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: Exímia Firmalize, Ovo Mexido. 昼食: Hemp Seed, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas. 夕食: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Atlhetica Best Vegan Cocada, Banana Nanica, Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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