2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1055 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Steamed Rice. 軽食/その他: Egg, One Protein Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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