2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1211 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 138.93g | 炭水化物: 49.99g.
朝食: Grafschafter Eiweißbrot, Erdbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Ei (Ganz), Eiweiß. 昼食: Erdbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Sprehe Deutsches Hähnchen, Combino Vollkorn Penne. 夕食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Eiweiß, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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