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E vamos firme até alcançar a meta! Alimentação equilibrada e exercícios.
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76.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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998 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 117.39g.
昼食: Manga Palmer, Peixe no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada. 夕食: Peixe no Forno ou Grelhado, Frimesa Nata, Bauducco Bolacha Água e Sal. 軽食/その他: Stovit Geléia Frutas Vermelhas, Adria Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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