2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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722 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: Banana Prata, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. 昼食: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suflê de Legumes. 夕食: Nescafé Tradicional, Leite Integral. 軽食/その他: Indaiá Água. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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