2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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535 kcal
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脂質: 9.56g | たんぱく質: 14.08g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Овсяное Печенье, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (Растворимое), Мэри Лаваш Узбекский , Овощное Рагу. 軽食/その他: Овощное Рагу, Чай, Бисквит. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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