2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1663 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 160.25g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Banane, Gurke (mit Schale), Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Brunch Balance mit Joghurt, Harry Eiweißbrot, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Blumenkohl, Fjordkrone Echter Stremellachs Natur, Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. 昼食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. 軽食/その他: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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