2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1228 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 192.96g.
朝食: ВкусВилл Авокадо Хаас, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. 昼食: ВкусВилл Соломка Ванильная, Авокадо Авокадо, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", 4 Сезона Гавайская Смесь. 夕食: Урбеч Урбеч из Семян Расторопши . もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|