2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1766 kcal
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脂質: 117.41g | たんぱく質: 111.68g | 炭水化物: 56.47g.
朝食: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Granola 2. 昼食: Courgette lasagne, AH Blauwe Bessen, Tommies Snack Komkommer, Zoute Haring, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Gerookte Kipfilet. 夕食: Wortel gember soep, AH Verse Jus D'orange, Gebakken Kibbeling. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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