2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1399 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 87.25g.
朝食: Milbona Back Camambert, Meine Käserei Walnuss-Torte, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Авокадо Авокадо. 昼食: Dulano Putenlachsachinken, Lidl High Protein Quarkriegel. 夕食: Пятерочка Лимон, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Куриное Филе, Lidl Herzhafter Karottensalat . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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