2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1201 kcal
|
脂質: 34.05g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: Drosed Kura w Galarecie. 夕食: Eridanous Gyros Rice Dish. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|