2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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826 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 68.88g.
朝食: Tea with Milk and Sugar. 昼食: Bounce Almond Protein Energy Ball, Tesco Finest Sweet Potato, Coconut & Chilli Soup . 夕食: Tesco Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets, Morrisons Beetroot, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Rocket Salad, Sesame Oil. 軽食/その他: Activia Strawberry Yogurt. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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