2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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2525 kcal
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脂質: 93.06g | たんぱく質: 161.54g | 炭水化物: 274.20g.
朝食: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Aguja de Ternera, Papa Cocida. 夕食: Hacendado Croissant (33g), Cuétara Galletas Campurrianas. 軽食/その他: Mentos Caramelos, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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