2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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613 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 53.66g.
朝食: Сарделька, Латте, Окское Яичный Белок, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Перекресток Морковь по-Корейски, Верес Горошек Зеленый, Картофель Отварной, Индейка Тушеная, Кофе с молоком, Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Кофе с молоком. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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