2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
2102 kcal
|
脂質: 87.95g | たんぱく質: 111.61g | 炭水化物: 216.22g.
朝食: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Лук, Квашеная Капуста, Свинина тушеная, Пюреха. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Останкино Пельмени Традиционные. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|