2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1331 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Roshen Торт Грильяж Рошен, Мандарины. 夕食: Звенигора Творог Нежирный . 軽食/その他: Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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