2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1805 kcal
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脂質: 108.14g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Кофе, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сливочный Сыр Violette, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: У Палыча Торт Малиновый , Плов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Viola Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Лента Салат Крабовый, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. 夕食: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Ферреро Ферреро Роше. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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