2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1254 kcal
|
脂質: 29.65g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 166.06g.
朝食: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок. 昼食: Окей Груша Конференс, Говядина Постная, Ржаной Хлеб. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Постная, Ржаной Хлеб, Айсберри Щербет Смородина. 軽食/その他: Шоколад, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие, Ржаной Хлеб, Говядина Постная, Мишель Макаронс, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|