2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1130 kcal
|
脂質: 35.30g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 116.71g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 昼食: Мёд, Fish House Вобла Вяленая, АТБ Скумбрия Соленая. 夕食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|