2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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165 kcal
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脂質: 1.51g | たんぱく質: 3.22g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: 比菲多 稀釋活性發酵乳(減糖配方原味), 芭樂. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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