2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1563 kcal
|
脂質: 75.17g | たんぱく質: 106.66g | 炭水化物: 102.46g.
朝食: Клубника, Ананас, Сыр Гауда, Яйцо, Сударыня Молоко 3,2%. 昼食: Chikalab Chikapie Арахис, Hortex Капуста Брокколи , Сыр Гауда. 夕食: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Клубника, Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Индибургер. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|