2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1660 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . 昼食: RIOBA Сливки 10%, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Щебекинская Лагман-Лапша, Рубленые котлеты. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|