2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1494 kcal
|
脂質: 79.15g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Орехи Кешью, Foco Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Good Food Орех Макадамия, Кунжутное Масло, Гречка Отварная. 夕食: Ярмарка Платинум Полента, Тыквенные Семечки, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Волков Суп Пюре из Тыквы. 軽食/その他: Foco Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль Миндаль, ФЭГ Клубника Протертая с Сахаром . もっと...
|
体重に変化ありません
|