2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1317 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Зеленый Чай, Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция", Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. 昼食: Ратибор Джем Абрикосовый, Чай, Капуста Тушеная, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Сырники Домашние. 夕食: Желудки Куриные. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом. もっと...
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週に27.3 kg減量中
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