2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1902 kcal
|
脂質: 80.21g | たんぱく質: 132.62g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыр Тильзитер, Малиновое Варенье, Избенка Йогурт 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 15%. 軽食/その他: Азбука Вкуса Пирожное Радужное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|