2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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2001 kcal
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脂質: 103.87g | たんぱく質: 150.62g | 炭水化物: 117.30g.
朝食: Heinz Чесночный Соус, Яичница, Мюсли с Фруктами, Кефир 2,5%. 昼食: Винегрет, Курица Вареная. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе, Курица Вареная, Фасоль Стручковая. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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