2013年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 10日:
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1935 kcal
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脂質: 89.73g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 208.50g.
朝食: Tarta Oreo, Café Espresso. 昼食: Te Marrakesh Style Tea, Yogur Soja con Piña y Maracuya, Quiche de Verduras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Gelatina Tropical, Queso Fresco, Anchoas en Aceite de Oliva, Ensalada de Pimientos del Piquillo, Queso Light, Yogur Soja Vainilla. 軽食/その他: Pan de Leche, Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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