2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1216 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 196.79g.
朝食: Жменька Пшено, Сливочное Масло, Сахар, Вода, Соль. 昼食: Вода, Ollis Удон с Овощами 320 Грамм. 夕食: Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помело, Сладкий Красный Перец, Соль, Огурец, Красный Лук. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Морковь, NL International Коллаген, Вода. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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