2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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2437 kcal
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脂質: 93.69g | たんぱく質: 167.10g | 炭水化物: 231.52g.
朝食: Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Queso Panela, Espinacas. 昼食: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescado Frito, Milpa Real Totopos de Maiz, Helado de Fresa. 夕食: Peras, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), BPI Sports ISO HD. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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