2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
2530 kcal
|
脂質: 90.25g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 335.13g.
朝食: Pepaya. 昼食: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kari Ayam, Bihun (Dimasak). 夕食: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kari Ayam, Bihun (Dimasak). 軽食/その他: Kentang Goreng. もっと...
|
体重に変化ありません
|