2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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869 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Kalbe Entrasol Active. 昼食: Bengkoang, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wortel, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Sosis Ayam. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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