2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1919 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 262.84g.
昼食: Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Спагетти Отварные, КПК Сосиски Молочные, Лечо. 夕食: Макфа Спагетти Отварные, КПК Сосиски Молочные. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Усладов Торт Шоколадный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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