=( estou mto insatifeita com meu corpo e fico mto chateada, ficar chateada me da mais vontade de comer
|
71.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
1168 kcal
|
脂質: 40.84g | たんぱく質: 117.03g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Quinta Mineira Pão de Queijo. 昼食: Frango Desfiado, Arroz Branco. 夕食: Conquista Palmito, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Protein, Pasta de Amendoim, Iogurte Natural. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|