2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1059 kcal
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脂質: 80.45g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 45.41g.
昼食: Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango, Abacate. 軽食/その他: Amendoim, Abacate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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