2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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241 kcal
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脂質: 3.46g | たんぱく質: 3.13g | 炭水化物: 50.25g.
朝食: Arroz Doce, Kefir de Água, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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