2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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479 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 8.20g.
昼食: Swanson Organic Bone Broth. 夕食: Minced Garlic, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter (Salted) , Asparagus , Kroger Cooked Cocktail Shrimp. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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