2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1782 kcal
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脂質: 102.30g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 158.40g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Baileys Original Irish Cream, Planters Salted Peanuts (2 oz), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Mars Milky Way (Minis), Fred Meyer Peanut Butter Pretzels, Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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