2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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2652 kcal
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脂質: 137.75g | たんぱく質: 113.56g | 炭水化物: 304.14g.
朝食: Vida Veg Leite de Amêndoas, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. 軽食/その他: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Piraquê Biscoito Goiabinha, Whoole Foods Peanut Butter, Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry, Panqueca Doce - Cetogênica. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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