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Falsche Richtung!
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66.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1701 kcal
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脂質: 70.47g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 159.45g.
朝食: Aldi Dreisaatbrot, Schinken (Extra mager), Tee mit Milch, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. 昼食: Excelsior Boxer, Schwarztee, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Salatcup Griechischer Art mit Joghurt-Dressing. 夕食: Edeka Studentenfutter, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Choceur Alpenmilch Schokolade , Tee. 軽食/その他: Schinken (Extra mager), Heißer Kakao, Mühlen Gold Dreisaatbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Einfach dran bleiben und weiter machen... Rückschläge hat jeder mal 😊
2020年 03月 4日 投稿者: Tanii116
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